Psychologische Praxis Heike Bernat

Über mich:

Heike Bernat

Ich habe im Anschluss an meine über 10 jährige Berufserfahrung als Erzieherin erfolgreich Psychologie ( Master of Science) studiert.

In der Beratung lasse ich mich von dem folgenden Zitat leiten:

Die Probleme des Klienten sind wie das Schloss einer Tür,

hinter der eine verheissungsvolle Zukunft liegt.

Meine Aufgabe ist es nicht das Schloss zu analysieren,

sondern dem Klienten zu helfen, den Schlüssel zu finden.

                                                                          In Anlehnung an Steve de Shazer

Das bedeutet, dass ich einem lösungsorientierten Leitbild folge, welches ressourcenorientiert gemeinsam mit dem Klienten Lösungspotentiale erarbeitet.

Meine Zusatzausbildungen und Weiterbildungen helfen dabei, die Ziele effizienter und in wesentlich kürzerer Zeit zu erreichen:

Marte Meo Therapeutin

Zertifizierte Marburger Konzentrationstrainerin

Zertifizierte Stressmanagementtrainerin

Zertifizierte Progressive Muskelentspannungstrainerin nach Jacobsen 

Formale Aspekte

Erstgespräch

Im Erstgespräch geht es darum, dass wir uns kennenlernen. Für mich ist es wichtig, von Ihrer individuellen Situation und Ihrem Anliegen an die Beratung zu erfahren. Sie können mich und meine Arbeitsweise kennenlernen, und ich stelle Ihnen vor, was ich Ihnen anbieten kann. Sie entscheiden, ob dies für Sie hilfreich sein kann und ob Sie sich eine vertrauensvolle Zusammenarbeit mit mir vorstellen können. Daher liegt Ihre Investiton beim Erstgespräch bei enem reduzierten Satz von 39 Euro/Stunde.

Dauer der Beratung

Erfahrungswerte zeigen Beratungsumfänge bei der Einzelberatung zwischen 5 und 10 Terminen, bei der Paar-/Familienberatung zwischen 3 und 10 Terminen. Ihr Beratungsumfang wird gemeinsam mit Ihnen nach Ihren individuellen Bedürfnissen abgesprochen. "Soviel wie nötig, so wenig wie möglich“ stellt hierbei die zentrale Prämisse dar.

Die Dauer eines Beratungsgespräches liegt in der Regel bei 60 Minuten.   

Schweigepflicht

Ihre persönlichen Daten sowie sämtliche Inhalte der Beratung unterliegen natürlich der Schweigepflicht.

Konditionen

Ein Beratungsgespräch dauert in der Regel 60 Minuten und kostet 75 Euro inklusive Umsatzsteuer. Wenn Sie die Unterstützung meiner Tinkerstute genießen möchten, liegt der Satz bei 89 Euro. 

Sollten Sie einen Termin nicht wahrnehmen können, bitte ich Sie, diesen spätestens zwei Werktage vor dem vereinbarten Termin abzusagen. Ansonsten muss ich Ihnen leider ein Ausfallhonorar in Höhe von 50 % in Rechnung stellen.

Kosten

Bitte beachten Sie, dass ich nicht mit den gesetzlichen Krankenkassen abrechne.  Für Sie als Selbstzahler ergibt sich dadurch jedoch der Vorteil, dass eine Beratung eine rein private Angelegenheit ist und bleibt.

Der Stressmanagement-Kurs  ist  im Rahmen der Primärprävention (§ 20 Abs. 1 SGB V) durch die gesetzlichen Krankenkassen bezuschussungsfähig. Bitte klären Sie die Bedingungen der Kostenübernahme und Höhe der Bezuschussung sowie eine evtl. notwendige Beantragung der Kostenübernahme vorab mit Ihrer Krankenkasse ab.

Auch das Marburger Konzentrationstraining wird von einigen Krankenkassen bezuschusst. Bitte informieren Sie sich vor einer verbindlichen Anmeldung.

Die Kursgebühren sind vor Kursbeginn zu bezahlen. Bei kurzfristiger Absage noch vor Kursbeginn, werden 50% der Kosten aufgrund des Ausfalles einbehalten. Bei Abbruch oder Nicht-Teilnahme an einzelnen/mehreren Kurseinheiten erfolgt keine Kostenrückerstattung.

Paar-, Familien- und Erziehungsberatung

Probleme und Krisen tauchen im Laufe jedes Lebens auf und sind etwas ganz Normales. Sie können wertvolle und notwendige Impulse für unsere Entwicklung und unser persönliches Wachstum sein.

Wenn wir uns jedoch in einer schwierigen Situation oder Krise befinden, kann das dazu führen, dass unsere Sicht auf die Lösung eingeschränkt ist. In dieser Situation konzentrieren wir unseren Blick auf unsere unmittelbare Umgebung und verlieren dabei die Fähigkeit, die gesamte Landschaft um uns herum wahrzunehmen und entsprechend zu beschreiten. Uns fehlt in dieser Lebensphase auch oft die Kraft oder im schnelllebigen Alltag die Zeit, die eingefahrenen Wege zu verlassen.

Bei Ihrem Anliegen oder Veränderungsvorhaben bilden Ihre Wünsche und Ihr Beratungsziel den Rahmen unserer Zusammenarbeit. Im partnerschaftlichen Dialog betrachte ich Sie als Experten für Ihre Lebensgestaltung und unterstütze Sie bei der Entwicklung neuer, hilfreicher Sichtweisen und oft ungeahnter Potentiale.

Dabei geht es nicht darum, die Ursache für ein Problem zu finden oder gar Sie als Person in Ihrer Gesamtheit oder in Teilen Ihrer Persönlichkeitseigenschaften zu verändern. Vielmehr richten wir in unseren Gesprächen unsere Aufmerksamkeit auf die bestehenden Kommunikations- und Interaktionsmuster. Wir versuchen, die nicht hilfreichen oder nicht mehr angemessenen Muster gegen hilfreiche auszutauschen.

Als Ergebnis erhalten Sie eine Erweiterung Ihrer Möglichkeitsräume in Bezug auf die bestehenden Kommunikations- und Interaktionsmuster und damit auch eine deutliche Verminderung des bestehenden Leidensdrucks.

Mit der neugewonnenen Perspektive gelingt es Ihnen die vertrauten Wege zu verlassen und neue Wege zu betreten. Der entscheidende Veränderungsprozess findet dabei nicht innerhalb unserer Gespräche, sondern in der Zeit dazwischen statt.

Die Kosten betragen  75 Euro inklusive Umsatzsteuer für 60 Minuten.

Ihre Vorteile als Selbstzahler

Sie können Ihre Beratung ohne lange Wartezeit beginnen:

In der Regel bekommen Sie innerhalb von 14 Tagen einen Termin!

Sie sind flexibel bezüglich der Frequenz, der Dauer und der Vorgehensweise. Sie müssen sich nicht nach vorgegebenen Stundenkontingenten der Krankenkassen richten.

Sie haben keine lästigen Formalitäten: Sie benötigen keine Überweisung, Bescheinigung oder Diagnose, dass Sie Hilfe brauchen. Sie entscheiden selbst und können meine Angebote unabhängig von Art und Umfang Ihres Anliegens bzw. Problems in Anspruch nehmen.

Ich unterliege der Schweigepflicht nach § 203 StGB.